Umweltfreundlich durch den Sommer: Tipps für den Umgang mit Hitze
Die Sommermonate bringen nicht nur sonnige Tage, sondern auch Herausforderungen in Form von hohen Temperaturen und Hitzewellen. Gerade im Zuge des Klimawandels steigen die Temperaturen weltweit, und Hitzewellen werden häufiger und intensiver. Doch es gibt viele Möglichkeiten, wie wir uns effektiv und nachhaltig vor der Hitze schützen können, ohne dabei die Umwelt zu belasten.
Warum ist Hitzeschutz so wichtig?
Extreme Hitze stellt eine Gefahr für die Gesundheit dar – besonders für Kinder, ältere Menschen und Personen mit Vorerkrankungen. Doch auch die Umwelt leidet unter den steigenden Temperaturen. Der Einsatz von Klimaanlagen führt zu erhöhtem Energieverbrauch, und viele der Hitzeschutzmaßnahmen, die wir ergreifen, können die Umwelt zusätzlich belasten. Umso wichtiger ist es, smarte und nachhaltige Lösungen zu finden.
Tipps:
1. Nachts lüften, tagsüber isolieren:
Frische Luft in den frühen Morgen- oder späten Abendstunden kann das Raumklima angenehm kühlen. Öffnet die Fenster nachts und haltet sie tagsüber geschlossen, um die Hitze draußen zu lassen. Verdunklungsvorhänge, Jalousien oder Rollos helfen ebenfalls, die direkte Sonneneinstrahlung zu minimieren.
2. Begrünung von Dächern und Fassaden:
Pflanzen an Gebäuden sind natürliche Klimaanlagen. Sie spenden Schatten, sorgen für Verdunstungskühlung und tragen zur Senkung der Umgebungstemperatur bei. Begrünte Dächer oder Fassaden verbessern zudem die Luftqualität und fördern die Biodiversität.
3. Energiesparende Ventilatoren statt Klimaanlagen:
Klimaanlagen verbrauchen viel Energie, wohingegen Ventilatoren eine umweltfreundlichere Alternative sind. Für zusätzliche Kühlung kann ein feuchtes Tuch in der Nähe des Ventilators aufgehängt oder Wasserschalen in den Raum gestellt werden.
4. Wiederverwendbare Trinkflaschen verwenden:
An heißen Tagen ist ausreichend Flüssigkeitszufuhr essenziell. Mit wiederverwendbaren Trinkflaschen vermeidet ihr Plastikmüll und habt immer eine umweltfreundliche Lösung griffbereit. Hydriert zu bleiben ist nicht nur wichtig für eure Gesundheit, sondern spart auch Energie und Ressourcen.
5. Kleidung aus natürlichen Materialien:
Kleidung aus Baumwolle oder Leinen ist atmungsaktiv und hilft, die Körpertemperatur zu regulieren. Im Gegensatz zu synthetischen Stoffen verhindern Naturmaterialien übermäßiges Schwitzen und speichern keine Wärme.
Nützliche Links:
- Richtig lüften: – Wann? Wie? Wie lange?
- Tipps für das richtige Verhalten bei Hitze: Der Hitzeknigge
- BUND-Tipps: Wassersparen im Sommer